納納狗與我的肚子
原本為求方便，想在家附近的桃園禾馨產檢＋生產＋坐月子，
這樣一條龍上去，感覺就很方便。
沒想到被周遭各大婆媽勸退，
理由是「生產會遇到的狀況真的百百種，完全無法預測，
萬一母體或胎兒有任何狀況，在大醫院可以得到比較即時的救治。」
雖然我覺得自己是低風險孕婦啦，但為了不讓長輩擔心、還是在32週時，開始換到林口長庚給趙安祥醫生產檢～
初見趙醫師，就覺得這個醫生好酷！
醫生給人的感覺相當俐落、還有點風趣，
記得有一次照超音波完後我肚子太大起不來，醫生直接彎下腰要把我飆到70公斤的我拉起來，
醫生瘦瘦的我怕他會受傷，沒想到醫生回我「這點力氣我還是有的」XDD
總之，醫生俐落爽朗的感覺，化解了我看診的不安。
雖然每次在長庚候診都等了快三小時，看診卻只花了5分鐘，
但就是因為媽媽跟寶寶都沒啥問題，才看那麼快啊～
孕期最後的產檢｜39週的產檢
39週的肚子
孕期終於到了尾聲，那個可怕的生產日也即將到來。
記得38週的產檢時，離診前醫生對我說「下次就是最後一次的產檢囉！」
這句話讓我無比珍惜剩下幾天的好日子…
39週、抱著忐忑不安的心情，馱著沈重的肚子報到產檢，
照了超音波發現胎頭已經下降了，內診後也發現已經開了一指，
醫生還淡淡的說道：「骨盆看起來不錯喔！」，讓我有我可能會很好生的錯覺（？）
並叫我接下來的兩天觀察產兆，若還是沒有的話大後天就直接產房報到。
等待產兆的難熬過程
聽到我已經開了一指後，每個有經驗的媽咪們都跟我說「那你快生了喔！」
然而，我就這樣等了兩天，
卻依舊沒有顯現像是規律的宮縮啊、落紅啊等的明確產兆，真的有夠難熬…
到了這個階段、生產的恐懼都消退，只想早點生、早痛早超生啊…
39週+5d催生過程
媽媽的子宮住得太舒服了，寶寶還不願意退房，
在39週＋5d的這天直奔醫院強制寶寶check out～
林口長庚產房
雖然忐忑不安，但我也很感謝寶寶讓我可以從容的準備生產，
而不是急急忙忙的狀態下面臨生產～
待產催生過程流水帳
（待產第一天）
－14:00
到了醫院後直奔產房報到，
護理師詢問了一些基本身體狀況，並遞上一些文件簽名後，
就帶我去待產室、並換上醫院的衣服。
－15:00
綁在肚子上的胎心儀，整個待產過程都會一直在肚子上
肚子被綁上胎心儀、手腕被插上點滴針後，吃了護理師遞來的催生藥。
喝了催生藥後就不能下床了，所以從現在開始要在床上度過了。
目前內診依舊為一指。
所有事情都安排完畢後我也餓了，還悠悠哉哉的吃個摩斯漢堡～
－16:00
喝了導入的催生藥一小時後身體並沒有太大的變化。
這時又吃了第二輪催生藥。
吃上了兩輪之後，開始感受明顯且規律的宮縮。
在原本的悶痛感開始轉為強烈的經痛感、陣痛的頻率也越來越高後，請求護理師幫我安排上無痛。
－19:00
約莫等了半小時後，麻醉醫生就來了。
之前聽住在宜蘭朋友說過、她生的時候、麻醉醫生有別的手術因此來不及過來，所以他沒有打到無痛…
真的很慶幸我在長庚生，而且麻醉醫生有空檔！
打無痛要像蝦子一樣捲起來，
而且驚喜的是無痛並沒有大家說的那麼痛（我好像打無痛前有打局部麻醉），
只是打的瞬間像被電到一樣身體震了一下。
上了無痛後就像從地獄又回到人間一樣。
（但打完無痛我有狂發抖一陣子，好像是無痛的副作用）
－20:00
尿盆
被護理師說至少要3個小時尿一次，否則要導尿。
聽說導尿很可怕所以莫名對導尿感到恐懼。
和老公努力在床上喬了好多姿勢、終於順利尿在尿盆裡。
－21:00
喝了藥後，我的主治醫生趙醫師來到我的待產室。
內診後發現開了2.5公分後，醫生對我說「子宮頸開得不錯喔！」（很喜歡醫生稱讚我的器官XD）
－23:30
內診已經開到6公分了。
（待產第二天）
－03:00
這幾個小時就是不停的在被內診中度過，上了無痛之後的內診完全沒感覺～
無痛按鈕就在身旁
不過我的陣痛越來越強烈，從平均原本一個小時自己加藥一次（林口長庚的無痛是一個按鈕，可以每20分鐘自己按到爽）
到後來的每20分鐘我就會按一次…
這個時間點的內診也被說開了7公分了。
－04:00~生產
為了紀錄一邊陣痛一邊自拍的媽媽我
護理師再次進來內診，結果內診到一半他說我羊水破了。
這時開始陣痛感也越發強烈，所以接下來的過程我也沒有力氣好好紀錄著…
此時，護理師也要我開始學著用肚子出力，沒想到我一連試了好多次都被說用錯力氣，
後來醫生進來看我的狀況，覺得是無痛讓我不會使力，因此把我的無痛關掉。
無痛被關掉後，我體驗到前所未有的疼痛感，
此時的陣痛又比最強烈的經痛再強烈數百倍，而且每次襲來的頻率越來越高。
而後，每次護理師們進來，就是壓著我的肚子然後內診、隨著陣痛我出力他們壓肚子，
記得還被放一個像水球的東西進到陰道好多次，
壓肚子真的是生產過程中最讓我感到疼痛害怕的…
雖然全開了，但寶寶遲遲沒有滑下產道，
幾個小時後，醫生和護理師們又魚貫而入到房內壓肚子，
一邊內診一邊講了一些我聽不太懂的術語，然後還搖頭，
天阿，當下的氛圍真的超恐怖。
接著醫生還說，如果還沒有出來，產程延滯你可能就要開刀囉！
天阿，殊不知我多害怕這句話，當下眼淚就飆出來。（還被護理師安慰說只要平安什麼生產方式都是好的～）
接下來我又更努力，但每次隨著陣痛的用力我感覺自己快失神了。
再後來，醫師又進來說，他要直接送我進產房，
於是我被推著進產房，爬上產床；
醫生對我的陰部麻醉後，感覺會陰被什麼劃開，隨著陣痛，四個護理師突然湧上狂壓我的肚子，
就這樣重複幾次後，我用力的聲嘶力竭，疼痛到已經快要靈魂出竅，
重複過程不到10分鐘後，我用盡全力後發出一聲尖叫，有什麼東西從我的陰道滑了出來。
（我是產後才知道我是真空吸引的方式誕下小孩，但其實好像沒有感覺到有什麼東西在吸）
隨後看到醫生雙手捧出一個白色偏灰的小小身軀，護理師接過手後聽到像鴨子呱呱叫一樣的洪量哭聲，
是的，我終於生下我的孩子了！
產後觀察
醫生在幫我縫合會陰時，我老公拍拍我指著一坨紫黑色的肉塊說「欸，你看，那是胎盤欸！」
（媽的，當下真的很想砍他。會不會看場合說話！）
會陰傷口處理完畢後，護理師把孩子抱到我的胸口上進行母嬰親密接觸，
接過孩子後我眼淚不自覺得狂湧而出；
但與其說是感動於孩子的降生，不如說我覺得我好委屈。
因為生產的過程太恐怖，我有種劫後餘生歸來人間的倖存之感。
而且說實在，當下其實還沒有『這就是我孩子』的實感，感覺自己只是在抱一個暖暖熱熱的小東西。
然後我從沒有看過新生兒，當下只覺得我的寶寶怎麼那麼醜，
還跟老公說我的小孩長得怪怪的…
還被他唸怎麼當媽的覺得孩子醜…
待在觀察室和我的寶寶進行親密接觸
從產房出來後，又被推到觀察室，
老公隨後被抓去弄其他文件，
和寶寶親密接觸一小時後，他被送到嬰兒室，我則是被送到病房。
這趟生產的過程，終於是劃下句點了。
產後住院過程
生產完後要住院三天，
原本是想要訂單人房的，但似乎單人房不好訂，都只剩下雙人房。
不過很幸運的是，我入住的前兩天隔壁床都沒有人，賺到好大的房間～
雖然長庚地下餐廳很多元，但產後真的太虛弱實在懶得想要吃什麼。
於是訂了傳說中很難吃的林長月子餐（一餐200元）。
林口長庚月子餐
月子餐會有專人直接送到房間很方便，而且其實不難吃耶～
菜色都很豐富，營養也很到位，我吃得蠻開心的。
每天定時去嬰兒室看寶寶，並學習拍嗝。
住院這幾天基本上都躺在床上養傷口，然後定時去嬰兒室看嬰兒。
我遲遲沒有脹奶也沒有分泌母乳，每次去嬰兒室都只能給寶寶含著乳頭刺激，
一邊學習拍嗝，一邊和寶寶相處玩耍。
林口長庚的媽媽住院服，可以從下掀開方便哺乳
住院有媽媽衣可以更換，髒的衣服也有專人回收清洗。
房外有共用的飲水機跟冰箱可供使用。
雖然基本設備很足，但因為是醫院，很多私人用品都要自己準備。
我這邊也列一下當初待產跟住院時帶的東西清單。
待產包分享
因為我是自然產，所以準備的待產包都是基於自然產後可能會用到的。
然後我都是用大型袋子裝，因為待產室空間不大，怕行李箱拿取不方便～
證件類
⬜︎父母雙方身分證
⬜︎健保卡
⬜︎媽媽手冊
媽媽所需用品
⬜︎看護墊（可以舖在床上，待產時跟生產完後都會用到。選最大張比較好用）
⬜︎褲型衛生棉（生產完後大量的惡露流出時會用到。褲型穿脫方便也不怕外露，另外超推薦熊抱安睡褲。）
⬜︎產褥墊（有點像是產婦用的大型衛生棉，我有準備但後來其實沒有用到。如果直接使用夜用衛生棉，要選中間不會凸起以免弄到傷口）
⬜︎免洗內褲（如果用褲型衛生棉的話可能住院時用不到。而我是後來住月中時用。）
⬜︎可折式吸管（待產跟住院時不便起身時超級需要。）
⬜︎保溫杯（可以準備多個，除了裝熱水喝之外、以及產後沖洗私密處也常常需要用到溫熱水）
⬜︎環保餐具
⬜︎襪子・帽子・厚外套等保暖小物（醫院還蠻冷的，所以多帶些保暖物品才不會著涼）
⬜︎濕紙巾・衛生紙（用超兇～建議可以各帶兩包）
⬜︎個人衛生用品（個人保養品・髮圈・牙膏牙刷牙線・棉花棒・指甲剪・毛巾浴巾等）
⬜︎衣架（晾曬毛巾會用到）
⬜︎口罩
⬜︎出院的衣物
⬜︎溢乳墊・母乳儲存袋・哺乳內衣（考慮餵母奶的媽媽可以備著。但我自己住院時完全沒有用到）
⬜︎拖鞋（我還準備兩雙，一雙院內走動時穿，一雙洗澡時穿～）
⬜︎垃圾袋
寶寶出院會到的
⬜︎包巾（出院時會用到）
⬜︎紗布衣（院內應該都是穿醫院的，出院時才會用到。）
⬜︎奶粉（基本上嬰兒室有提供自費奶粉，沒有決定特定牌子的話可以不用準備。）
⬜︎安撫奶嘴（出院回家的路上可以塞給寶寶）
額外帶的
⬜︎行軍床…
陪住者睡的行軍床
林口長庚的陪睡床很難睡，據老公所述它中間還莫名凸出一塊很硬的，睡起來不舒服。
老公從陪產到住院時都包辦很多事情，看他睡得不好我也蠻心疼的。
所以後來我請家人帶行軍床來醫院給我們～
家裡有的人不妨也準備上！
結語
林口長庚的住院床
最後，當然就是很感謝林口長庚的醫護團隊。
除了很謝謝趙醫生之外，也很感謝生產這條路上一直陪在身邊的各位護理師們。
記得在待產時，一位護理師一邊壓著我的肚子，一邊和其他護理師說「她又要去做手臂復健了。」壓肚子對孕婦是煎熬，對護理師來說也會造成職業災害QQ
還有我恐懼不安時，不停安撫我給我鼓勵的護理師，
產後住院時時刻關心我的護理師，
以及我遲遲不分泌母奶感到憂鬱時，給我專業建議、教我手法的護理師。
最後一天終於擠出一丁點初乳
謝謝林口長庚團隊，給我一個平安溫暖的生產經驗。
會看到這篇文章的話，代表你也可能是要經歷生產的媽媽～
這邊先祝福妳生產也平安順利喔～～～！！